Groepssport Amsterdam: jouw energieboost met een big smile
Bij The Workout Lab draait groepssport in Amsterdam om meer dan bewegen. Hier train je in een setting waar fun, techniek en sfeer samenkomen. Geen zielloze sportschool maar een community die je motiveert, uitdaagt en aan het lachen maakt. Of je nu aan je conditie werkt, sterker wilt worden of gewoon lekker wilt knallen met muziek: bij ons ben je welkom. Elke groepsles is een feestje vol beats, coaching en sweat. En ja, zelfs de burpees worden leuk.
Eerste keer? No stress!
Inschrijven gaat makkelijk via de aanmeldpagina. Kom je voor het eerst? Kom dan 5-10 minuten eerder zodat we je even kunnen uitleggen wat je kunt verwachten.
Sportoutfit aan, waterfles mee, en let’s go! Wij regelen de rest, van matten tot muziek. Na de training? Nog even nagenieten met je nieuwe sportbuddy’s. Zo wordt groepssport in Amsterdam iets waar je écht naar uitkijkt.
Voor ieder wat wils: van HIIT tot Hyrox
Van onze explosieve Hit & Run tot specifieke Hyrox-trainingen: groepssport bij The Workout Lab is allesbehalve standaard. Je kiest zelf of je gas geeft tijdens een high-intensity workout of juist focust op techniek in bijvoorbeeld Power Full Body of Circuit. Wat je doel ook is – sterker worden, fitter worden of gewoon lol maken – wij hebben een les die bij jou past.
Je traint in kleine groepen met veel persoonlijke begeleiding. Zo ben je geen nummer, maar krijg je de aandacht die je verdient. Check het aanbod op de workouts-pagina en ontdek jouw favoriete les.
Samen trainen, samen groeien
Sporten is leuker met anderen. Punt. Daarom voel je je bij ons vanaf dag één onderdeel van de groep. Onze members komen uit heel Amsterdam – en blijven omdat ze zich thuis voelen. We zijn één team: motiveren elkaar, vieren progressie en vangen je op als het even tegenzit.
Na de les blijf je nog even hangen aan de bar, klets je bij met je sportmaatjes of plof je neer met een smoothie. Die combinatie van community en coaching zorgt voor blijvende motivatie. Je komt voor de workout, maar blijft voor de sfeer.
Flexibel sporten op jouw manier
Bij The Workout Lab bepaal jij hoe je sport. Wil je een keer proberen? Dan is er de Try Out Deal met 3 credits voor €25. Liever vast wekelijks knallen? Kies dan voor een mini-abonnement of onbeperkt lidmaatschap.
Met een strippenkaart heb je alle vrijheid – perfect als je een onregelmatig schema hebt. En goed om te weten: je kunt altijd switchen tussen onze twee locaties. Train waar en wanneer het jou uitkomt.
Techniek + coaching = resultaat
Onze workouts zijn niet alleen fun – ze zijn ook effectief. Trainers letten continu op je houding, geven tips en zorgen dat je veilig én goed beweegt. Dat doen we met oog voor techniek, zodat je écht sterker wordt.
Of je nu voor de eerste keer een kettlebell oppakt of traint voor een Hyrox-competitie: wij staan naast je. Les volgen bij The Workout Lab betekent niet alleen zweten, maar ook groeien – fysiek én mentaal.
Veelgestelde vragen over groepssport Amsterdam
Wat voor groepslessen bieden jullie aan?
Van high-intensity formats zoals Hit & Run tot technische krachttrainingen als Power Full Body en Circuit. Ook hebben we gespecialiseerde lessen zoals Hyrox Endurance en Workout Mama. Check hier alle workouts.
Kan ik meedoen als ik beginner ben?
Zeker weten. Al onze lessen zijn schaalbaar. Trainers geven opties, passen oefeningen aan en zorgen dat jij op je eigen tempo mee kunt doen – zonder stress.
Wat kost het om mee te doen?
We hebben opties voor elk sporttype. Strippenkaarten (vanaf €125), maandabonnementen vanaf €39 en onbeperkt sporten vanaf €69. Alles vind je op onze tarievenpagina.
Is er persoonlijke begeleiding tijdens de groepslessen?
Ja. We trainen bewust in kleine groepen zodat we per persoon kunnen coachen op techniek, tempo en houding. Je krijgt altijd feedback en support.
Moet ik een plek reserveren?
Ja, via Eversports. Zo ben je zeker van een plekje én kunnen wij de kwaliteit van de les waarborgen door overzichtelijke groepsgroottes.
ontdek groepssport in amsterdam
Groepssport in Amsterdam krijgt pas écht waarde als het méér is dan samen zweten. Bij The Workout Lab train je in kleine groepen met een coach die je begeleidt, motiveert en uitdaagt. Elke les is energiek, technisch goed opgebouwd en afgestemd op jouw niveau. Geen chaos, geen routine – wél structuur, sfeer en resultaat.
Wie zijn wij?
Wij geloven dat groepssport in Amsterdam een beleving mag zijn. Onze trainers zorgen dat je veilig traint, met oog voor detail én voldoende pit. Of je nu traint voor meer kracht, een betere conditie of gewoon een lekkere boost zoekt, wij geven je het zetje dat je nodig hebt.
Tijd voor koffie of een praatje na afloop? Altijd. Bij ons hoort natrainen net zo bij het ritueel als de laatste ronde burpees.
Wat onze klanten zeggen
– Kimberly
Fijne gym, veel persoonlijke aandacht. Ik kom hier erg graag. Ik voel me op mijn gemak en er worden fijne lessen gegeven. Al met al een top plek
– Els Vellenga
De instructeurs zijn supervriendelijk en behulpzaam in het Engels en Nederlands – het aanbod aan lessen is breed, dus je hebt altijd een andere optie
– Adam Ferrario
Bron: Google reviews
