Workout Mama
Strong for pregnancy.
strong for what's next.
10 weeks
workout mama
Our all-in-one program for moms-to-be who want to keep moving with confidence and power, during pregnancy and after giving birth.
workout mama
classes
Our signature pregnancy and postpartum workouts. Stay strong while you’re expecting and rebuild with confidence after birth.
the Workout mama online
Een herstelplan voor de eerste 6 weken na je bevalling. Dé basis voor een sterk, gezond en zelfverzekerd lijf.
Wat je krijgt:
- Wetenschappelijk onderbouwde workouts
- Korte follow along workout video’s
- Deskundige begeleiding door onze gespecialiseerde trainers
- Flexibel: waar en wanneer jij wilt
- Geen sportervaring nodig
Wat onze klanten zeggen
Rosie Lans
Instructor is incredible , has a lot of individual attention for everyone with superb attention for technique while keeping it fun and safe.
Anoniem
Very nice! And really nice instructor during mommy gym.
Danielle Kraal
Hele fijne les zowel voor als na je zwangerschap. Hier leer je echt goed wat je wel en niet mag doen tijdens deze periode.
Lisa Kraan
Goede begeleiding, kleine groepjes en mega fijne oefeningen. Absolute aanrader als je gecontroleerd wil blijven sporten tijdens en na je zwangerschap.